目錄長期聽音樂對大腦影響 音樂天賦極高的人的特征 經(jīng)常聽歌有什么好處和壞處 長期聽音樂的好處 女人喜歡聽音樂說明什么
聽歌主要分用耳機聽和不用耳機聽。
如果用耳機聽耳機有輻射，帶久了容易損害耳膜，使聽力下降。
而不用耳機聽那么對于身心都有好處。
一、什么時侯聽音樂最好?
清晨起床的時侯，最好聽一些輕快、優(yōu)美、寬廣的歌、樂曲，如《春江花月夜》等，能使人精神飽滿，驅(qū)走睡意，對一天的工作充滿信心，給一天的學(xué)習(xí)生活帶來全新的感受與無限活力。
一日三餐時間，聽輕音樂最理想，因為它會增強你的食欲。
做家庭作業(yè)的時侯，最好聽一些自己喜歡和歌曲或樂曲，化會感染你的情緒，使你忘記煩惱，對家庭作業(yè)有會產(chǎn)生厭煩之感。
吃晚飯的時侯，是聽交響樂，協(xié)奏曲，歌劇或者戲曲的最佳時間，因為在這時侯，會有較多的空余時間，大腦興奮程序較強。
當(dāng)你忙完了一天，準(zhǔn)備上床休息時，最好選擇一些節(jié)奏舒緩，旋律優(yōu)美，情緒平和的鋼琴曲或弦樂曲，然后一邊聽、一邊瀏覽書報，這樣，一天的緊張情緒就會逐漸松弛下來。
二、讓音樂調(diào)節(jié)身心健康
音樂在調(diào)節(jié)情緒、平衡心理方面有獨特的療效。如果你感到自己身心疲憊、不堪重負(fù)的時候，不妨坐世含下來,靜靜地欣賞一下音樂,或者會對你的心理不適有所幫助.
情緒急躁時,可以多聽一些節(jié)奏舒緩、能助人思考的音樂。比如一些古典交響樂中的慢板部分。
心情不好時，可以聽一些優(yōu)美的輕音樂或嚴(yán)肅的古典音樂。比如貝多芬的奏鳴曲、肖邦和施特勞斯的圓舞曲或者柴柯夫斯基的作品。
心情不安時，要多聽一此如《梅花三弄》、《春江花月夜》、巴赫的《B小調(diào)彌撒曲》等作品。
疲勞時，多聽一些民族管弦樂曲，如《彩云追月》、秦詠誠的小提琴獨奏曲《海濱音詩》、德彪西的交響素描《大?！返纫恍﹥?yōu)美舒展、輕松流暢的音樂。
注意力不集中時，多聽一些貝多芬的《月光奏鳴曲》之類的古典音樂，會使你與音樂進(jìn)行情感及思想的交流，從而使你變得平靜沉著，精神專注。
缺乏自信時，應(yīng)當(dāng)多聽一些充滿堅定、無堅不摧的有力量的作品。比綾炊嚳業(yè)母智儺嗲痘實邸貳哪竦墓芟依幀短窖?31》等等。
食搜慎笑欲不振時，黃貽鈞的管弦樂《花好月圓》、彭修文的民族管弦樂《歡樂舞曲》等作品，會使你賞心怡情，胃口大開。
受到驚嚇時，聽一些平時喜歡的柔和又輕松的抒情音樂，以盡早恢復(fù)正常的心態(tài)。
三、欣賞音樂五忌
空腹忌聽進(jìn)行曲 進(jìn)行曲有強烈節(jié)奏感、加上銅管齊奏的效果，隨著步步向前的感覺驅(qū)使，會進(jìn)一步加劇饑餓感。
生氣忌聽搖滾樂 人生氣時頭腦不冷靜，情緒易沖動。若在怒氣未消時聽到瘋狂而富有刺激的搖滾樂，無疑會使人火上澆油，助長人的怒氣而傷身。
吃飯時忌聽打擊樂 打擊樂節(jié)奏明快、鏗鏘有力、音量大，吃飯時欣賞會導(dǎo)致心跳加快、情緒不安，影響食欲，有礙食物的消化。
悲傷時忌聽?wèi)n傷的樂曲 人處于悲哀、憂愁之時，往往情緒消孝納沉。精神頗廢，如果再聽到憂傷感懷的樂曲，將會愈發(fā)加重人有悲愁情緒，使人不能擺脫痛苦。
睡前忌聽交響樂 交響樂有氣勢，起伏跌宕，激蕩人心。播放此類樂曲，令人精神興奮，情緒激烈，使人難以睡眠。
四、 什么樣的音樂有益健康
人們把欣賞音樂作為強身的一種手段。然而并不是所有的音樂對人的身心健康都有益處。國外有們心理學(xué)家曾對三個不同的交響樂隊的208名隊員進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，以演奏古典樂曲為主的樂隊成員心情都平穩(wěn)愉快；以演奏現(xiàn)代樂曲子為主的成員中60%以上的人容易急躁，22%以上的人情緒消沉，還有一些人經(jīng)常失眠、頭痛、耳痛。有人對一些音樂愛好者作過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在經(jīng)常欣賞古典音樂的家庭里，人與人的關(guān)系和睦；經(jīng)常欣賞浪漫派音樂的人，性格開朗；而熱衷于現(xiàn)代派音樂的家庭，成員之間經(jīng)常爭吵不休。
1、長期用耳機聽歌，如果音量設(shè)置不當(dāng)，慢慢就會出現(xiàn)聽力不佳的情況。
2、耳朵長時間處于疲勞狀態(tài)，反應(yīng)就會變慢，人變得遲鈍。
3、如果是嗨曲，那么聽的時間久了就會頭暈?zāi)X脹。
擴展資料
適當(dāng)聽歌好處
1、音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。
2、音樂可以提升創(chuàng)造力、帆消企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓(xùn)練與發(fā)展是很有幫助的。
3、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發(fā)展、釋放。
4、音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺枯攔激嬰兒的大腦思維能力，讓態(tài)敗知他(她)更聰明。
用手機聽音樂，最容易傷害的人的部位當(dāng)然是耳朵。耳機隨著微型隨身聽、MP3、手機的出現(xiàn)離我們越來越近。但是，有醫(yī)學(xué)專家提醒：經(jīng)常戴耳機會對聽覺造成影響，嚴(yán)重的甚至可以造成永久性耳聾。
人戴上耳機后，外耳幾乎處于閉塞狀態(tài)。高音量的音頻聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi)，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間距離很近，聲波傳播的范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)的刺激比較大。時間長了，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進(jìn)性聽力減退。經(jīng)常戴耳機還會造成一些全身性的不適，如頭暈?zāi)X漲、惡心不適等。長此以往，容易出現(xiàn)注意力不集中、思維反應(yīng)減慢、記憶力減退，甚至有煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應(yīng)。
因此，當(dāng)你想戴耳機聽音樂或英語時，最好：1.選用優(yōu)質(zhì)的耳機；2.盡量把聲音調(diào)至40～60分貝(一般談話聲或略小)，以免過分剌激耳朵，損害聽力；3.每聽半小時，取下耳機休息一會兒；4.騎車、乘車、走返埋路時不要戴耳機聽音樂，以免發(fā)生意外。最后，對于經(jīng)常用耳機的人，如果出現(xiàn)頭暈、耳痛、耳堵等不適癥狀的，應(yīng)暫時不用耳機，注意休螞含息；如果出現(xiàn)耳鳴以及漸進(jìn)性聽悶世笑力下降，應(yīng)及時就醫(yī)。
好處我覺得就是能改變心情，聽喜歡的歌心情會好的
聽音樂的好處很多
1睡前聽頌轎輕音樂有助于入睡，
2平時聽聽音樂有利于舒服身心
3出差時聽聽音樂有兆乎利于放松心情
4在做演講時聽聽音樂能增加能量
5當(dāng)心情沮喪時聽音樂有野猜肆利于調(diào)整心情
適當(dāng)聽歌對身體調(diào)節(jié)有很多好處，物極必反，過度聽歌則會有一定壞處。
適當(dāng)聽歌的好處有：
1、一種休閑的生活方式。在閑暇時間，如周末，喝喝茶，品品咖啡，聽聽歌，也成為時下一種流行的生活態(tài)度與生活品味。
2、可以放松和緩解情緒。特別在當(dāng)心情不大好時，可以通過傾聽一些純音樂，如鋼琴曲等，對于調(diào)整心態(tài)、緩解情緒和轉(zhuǎn)移注意力放松自我，有一定的積極作用。
3、不同風(fēng)格的音樂可以豐富情感領(lǐng)悟和健全人格。藝術(shù)作品來源于生活，也深入影響生活。選擇優(yōu)秀音樂作品，對生活有一定的啟迪和指引作用。
但是，如果過度聽歌或者沒選擇性的聽歌，對身心或是生活，都是不利的引導(dǎo)，壞處有：
1、過度聽歌，如果不控制好音量，會影響到他人的生活作息及工作，則是不可取的。而且音量過大，耳朵長陸廳時間在高噪音環(huán)境下，日積月累會造成聽力下降，一定要注意好音量和時間。
2、過度聽歌，占據(jù)到自己工作時間，也是反作用影響的。要勞逸結(jié)合，合理安排好工作和生活時間，生活工作兩不誤。陵悉帆
3、如果過度聽歌，不注重風(fēng)格的選擇，對生活和工作也有消極作用。積極歡快的歌曲能讓人們對生活充滿信心，對工作充滿激勵。而過于悲傷消沉的歌曲，則不利于身心和工作帶來養(yǎng)分。所以，建議一定要有選擇性的尺雹聽適合自己的歌。
