幼兒物理降溫，熱水泡腳的最佳水溫和時(shí)間

幼兒物理降溫？頭部冷濕敷的操作細(xì)節(jié)那么，幼兒物理降溫？一起來了解一下吧。

幼兒在發(fā)燒時(shí)，物理降溫是一種安全有效的退燒方法。以下是幾種常用的幼兒物理降溫方法：

方法	描述
溫水擦浴	使用溫水擦拭患兒的頭、頸部、腋窩或者四肢大血管部位，促進(jìn)散熱。注意水溫不宜過高，以免引起全身血管擴(kuò)張，增加耗氧，導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。
冰袋冷敷	使用冰袋冷敷頭部、頸部、腋窩等大血管處，幫助降溫。注意避免枕后、耳廓、心前區(qū)、腹部、足底等部位冷敷，以及體質(zhì)較差的幼兒不要進(jìn)行冷敷。
熱水泡腳	使用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。水溫應(yīng)略高于平時(shí)，約40攝氏度左右，泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
頭部冷濕敷	用20-30度的涼水浸濕軟毛巾后，稍擠壓使不滴水，折好后放到前額，每3-5分鐘更換一次。
頭部冰枕	將小冰塊或者冰袋放置于枕部。
溫水浴	關(guān)好門窗，準(zhǔn)備一盆溫水，水溫32~34度。先給幼兒洗臉、洗頭，然后將幼兒身體浸泡在溫水中，同時(shí)用溫濕毛巾在四肢和前胸后背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴(kuò)張以促進(jìn)散熱。
補(bǔ)充水分	多喝水或溫?zé)衢_水，促進(jìn)發(fā)汗，幫助降溫。