怎么物理去濕氣？.那么，怎么物理去濕氣？一起來(lái)了解一下吧。
一般除濕驅(qū)寒可用食療的方法，薏米+紅豆長(zhǎng)期食用，祛濕效果良好，但孕婦禁用薏苡仁?？蛇x用針灸的方法，艾灸陰陵泉穴盒地機(jī)穴可有效去除體內(nèi)濕氣，蒸汗也是不錯(cuò)的選擇。
體內(nèi)濕氣重主要和不合理飲食、運(yùn)動(dòng)量少和生活環(huán)境濕氣較重有很大的關(guān)系。如果生活環(huán)境濕氣較重，建議安裝除濕系統(tǒng)，我家裝的就是五度五恒，內(nèi)置的恒濕系統(tǒng)能空氣室內(nèi)濕度一直在50% 左右。
樓主在廣州，這個(gè)問(wèn)題在廣東很普遍呢，我在家的處理辦法主要是放置一些生石灰、木炭、活性炭等。特別是生石灰，吸水效果很好，缺點(diǎn)是生石灰（CaO）吸水后變成熟石灰氫氧化鈣（Ca(OH)2），無(wú)法重復(fù)利用。木炭的吸濕效果要遠(yuǎn)差于生石灰，但曬干之后可重復(fù)使用。使用方法是將干燥劑用報(bào)紙包好，在天氣回潮時(shí)在房子室內(nèi)四周或床下放置即可。如果將干燥劑跟少量沙子混合，增加干燥劑的通透性，可提高吸潮的效果。
熱水泡腳可以祛除體內(nèi)的濕氣，是一種很好的除濕的辦法，一般來(lái)說(shuō)，泡腳的時(shí)候水溫不要太熱，泡腳的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，一般可以選擇晚上泡腳，這樣不但可以補(bǔ)腎氣而且可以除濕氣，而且飯后半小時(shí)不要泡腳，因?yàn)檫@樣容易影響到消化功能，泡腳的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)不超過(guò)半小時(shí)，因?yàn)榕莸臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體不好。
我們可以用一些祛除濕氣的中藥材一起泡腳，這樣效果會(huì)比較好，比如說(shuō)我們可以用一些藿香，佩蘭，陳皮，砂仁，丁香，用水煮開(kāi)后泡腳，可以行至化濕，祛除濕氣的效果會(huì)更好，所以當(dāng)體內(nèi)濕氣比較重的時(shí)候，我們可以選擇用中藥材溫水泡腳祛除體內(nèi)的濕氣，這樣的治療效果會(huì)比較好。
但是在進(jìn)行泡腳的時(shí)候，一定要注意時(shí)間和溫度，否則適得其反，會(huì)取的更壞的效果，所以對(duì)于熱水泡腳，我們要遵循原則，適當(dāng)適度，這樣會(huì)取得比較好的祛濕效果。
能的！現(xiàn)在夏天多吃苦瓜有好處，苦瓜氣味苦、無(wú)毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)； 具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽(yáng)之功效； 主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過(guò)多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。 去除濕氣有一個(gè)食療方法。我自己試過(guò)，不錯(cuò)。山藥薏米芡實(shí)粥這個(gè)組方自古有之，并受到眾多知名醫(yī)家的推崇。此粥之功效：補(bǔ)充氣血，調(diào)和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增長(zhǎng)氣血的食物，我們想要獲取它的營(yíng)養(yǎng)，也要先投入一些氣血來(lái)消化吸收它，可對(duì)于氣血太弱的人，這點(diǎn)氣血也拿不出來(lái)，而山藥、薏米、芡實(shí)，卻是不需要我們額外的支出，而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。這三味藥粥好處太多，但仍然有許多人無(wú)福消受。體內(nèi)濁氣太多的人，喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人，必胸悶不適，瘀血阻滯的人，必疼痛加劇，還有津枯血燥，風(fēng)寒實(shí)喘，小便短赤，熱結(jié)便秘者都不適宜。這就好比您要想引來(lái)清泉，就要先排走污水，“陳血不去，新血不生，濁氣不除，清氣難存”。
在城市樓房的家里，濕氣相對(duì)來(lái)講比較少，如果條件可能，可以開(kāi)空調(diào)除濕。如果沒(méi)有條件，則盡可能讓屋內(nèi)通風(fēng)，必要時(shí)在窗口處置一風(fēng)扇或排氣扇，增加風(fēng)的流通量，減少濕氣。如果是物品怕潮，可以有針對(duì)性地做一些防護(hù)措施，如在雨季來(lái)臨之前，將家中的衣物、易潮物品塑料袋包裝一下。
在農(nóng)村瓦房里，濕氣比較大，這時(shí)可以采取在屋內(nèi)熏火，在屋內(nèi)撒生石灰的辦法除濕。
總而言之，除濕的辦法無(wú)非就是 1、物理吸濕2、加溫去濕 3、通風(fēng)去濕
以上就是怎么物理去濕氣的全部?jī)?nèi)容，.。
