小孩退燒物理降溫？1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補(bǔ)充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實(shí)用，適合于所有發(fā)燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì)加重這些伴隨癥狀。那么，小孩退燒物理降溫？一起來了解一下吧。
孩子物理退燒的正確方法有以下：
1、孩子發(fā)燒期間讓孩子多喝水補(bǔ)充身體的水分，還有助于排尿帶走體內(nèi)多余的熱量，可以起到退燒的作用，還可以喝維生素C含量豐富的果汁可以有助于退燒，受涼引起的發(fā)燒最好是喝溫開水。
2、可以使用溫水擦拭身體有助于降溫，主要擦拭頸部、腋下以及腹股溝等位置，這些位置血液循環(huán)豐富，擦拭后有助于起到退熱效果，對(duì)于發(fā)熱溫度比較高，可以采取溫水洗澡的方式幫助降溫。
3、孩子發(fā)熱期間要注意調(diào)節(jié)周圍的溫度，不可以過熱或者過冷，也不要給小孩穿的過多或者蓋的過多，適宜的溫度有助于孩子退熱，對(duì)于體溫過高采取物理降溫沒有起到退熱效果，要及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院就診，找到發(fā)燒病因針對(duì)性治療。
退燒物理降溫正確方法具體如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的醫(yī)用酒精兌溫開水至濃度25到30%，擦拭患者皮膚。擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，還可擦拭手心及腳心。酒精擦拭退燒是利用了酒精蒸發(fā)的原理，因?yàn)榫凭舭l(fā)后會(huì)吸收身體熱量，所以會(huì)出現(xiàn)降溫的現(xiàn)象。不過要注意酒精濃度不可過高，否則可能會(huì)刺激皮膚，并使表皮散失大量的水分。
2.溫水退熱：患者可采用32℃到34℃的溫水泡澡，或用溫水擦拭全身皮膚，并且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復(fù)地擦拭幾次，能夠快速散熱。
3.冷敷：患者可采用濕冷的毛巾，在手腕、額頭、小腿上放置。當(dāng)冷敷所用的毛巾溫度升高之后，需要立即更換，一直重復(fù)這個(gè)動(dòng)作溫度降下來為止。另外也可以把布袋里放上冰塊，放在額頭上，也是可以起到物理退燒的作用。
其他方法
一、熱水泡腳。用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。
二、35%的酒精拭浴。酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量的熱量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸濕后擦拭身體的手心、腳心、背部等易于散熱的部位，可以在肘窩、腘窩等血管豐富的部位停留時(shí)間稍長一點(diǎn)。
物理快速退燒的方法有很多，常見的包括以下幾種：
一、使用冰袋物理降溫，一般需要應(yīng)用毛巾把冰袋包裹起來后，放置在額頭、頸部、腋下、腹股溝，這幾個(gè)部位有大血管暴露，有利于降溫，使用冰袋物理降溫需要注意，必須應(yīng)用毛巾把冰袋包裹起來之后再應(yīng)用，不能直接使用。
二、可以應(yīng)用溫水擦浴，一般溫水擦浴可以應(yīng)用毛巾蘸溫水，擦洗大血管暴露的部位，這樣也可以起到降溫的作用。
三、應(yīng)用退熱貼，退熱貼可以貼在額頭、腋下、腹股溝、頸部，而且可以剪成適當(dāng)?shù)拇笮 ?/p>
四、可以應(yīng)用酒精擦浴，一般酒精擦浴盡可能的減少使用，尤其兒童和老年人應(yīng)該避免使用酒精擦浴。
對(duì)一般來說些高熱病兒，在用退燒藥的同時(shí)，還應(yīng)采用物理降溫或單獨(dú)使用物理降溫法。六個(gè)月以內(nèi)的病兒，尤其是新生兒，主要應(yīng)采用物理降溫法。物理降溫法有以下幾種:
一、降低環(huán)境溫度：可通過開窗通風(fēng)，減少穿著、蓋被，打開襁褓或包裹的被褥，使溫度下降。這種方法多適用于新生兒。
二、冷敷：可用冰袋、熱水袋或塑料袋，灌上涼水或冰水;也可用毛巾浸泡涼水或冰水?dāng)Q干后濕敷。放置的`部位是后枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。如為冷濕敷，應(yīng)五分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。如患兒出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青、局部皮膚發(fā)紫，應(yīng)立即停止使用。
三、酒精擦身(也可用白酒)：用95%的酒精一份，加溫水兩份稀釋，用紗布或小毛巾浸濕后擦血管分布比較多的部位，如頸部、腋下、大腿根部、國窩部(即膝關(guān)節(jié)的屈側(cè))、手腳心等處。這些部位血液循環(huán)快，血管表淺，容易散熱。涂擦?xí)r應(yīng)先擦上身，后擦下身;先擦一側(cè)，后擦另一側(cè)。為了防止著涼感冒，擦上身時(shí)蓋好下身，擦左側(cè)時(shí)蓋好右側(cè)，要注意避開心臟部位。每次擦5--10分鐘。這種方法降溫快，經(jīng)過半小時(shí)后體溫一般都會(huì)下降。
四、溫濕敷：按著熱的擴(kuò)散原理，隨孩子的大小，用小毛巾或大毛巾浸泡于低于病兒體溫1--2度的溫水中，擰干后輔放在患兒的胸腹部，約10分鐘更換一次。
兒童物理降溫最有效的方法為：溫水擦拭、溫毛巾敷頭部、貼退燒貼。
1.溫水擦拭
寶寶發(fā)燒后，可以用溫水擦拭身體，特別是擦拭腋下、肘部、腹股溝等血液流動(dòng)豐富的部位，可以達(dá)到快速退熱的效果。
2.溫毛巾敷頭部
寶寶發(fā)燒，可以將毛巾放溫水里浸濕后，擰干疊好敷在寶寶額頭，每5分鐘左右更換一次毛巾，可以有效地幫助寶寶降溫。
3.貼退燒貼
寶寶出現(xiàn)發(fā)燒，可以給寶寶額頭貼上小兒退燒貼，可以起到降溫的作用。退燒貼目前是最簡便、最安全的退燒方式，家里有寶寶的可以常備。
兒童發(fā)燒的原因
1、體質(zhì)原因造成發(fā)燒
有的孩子體質(zhì)比較弱，抵抗力不強(qiáng)，于是一旦出現(xiàn)了細(xì)菌或病毒感染，就非常容易出現(xiàn)發(fā)燒，伴有一系列癥狀表現(xiàn)，比如，腹瀉、嘔吐等等。
2、天氣原因?qū)е掳l(fā)燒
有的時(shí)候天氣變化非常難以預(yù)料，忽冷忽熱，如果孩子不能及時(shí)的增減衣物，可能會(huì)導(dǎo)致受涼感冒，從而出現(xiàn)發(fā)燒。也有的孩子由于天氣熱了之后，穿的太多，出汗很多，一旦將衣服脫掉，也很容易發(fā)生受涼感冒。
3、飲食調(diào)理不當(dāng)造成發(fā)燒
有的家長不注意調(diào)理孩子的飲食，給孩子吃一些不容易消化的食物，或者是給孩子吃一些生冷的食物，造成孩子腸胃出現(xiàn)問題，于是很容易出現(xiàn)發(fā)燒。
以上就是小孩退燒物理降溫的全部內(nèi)容，家庭常用的物理降溫方法有：1、用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭寶寶額頭、四肢，使身體散熱，直到體溫降到正常范圍內(nèi)。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。2、溫水?。核疁丶s比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鐘。
