音樂對大腦的影響，音樂對大腦的好處

音樂
2023-06-05

目錄
音樂刺激大腦哪個部分
聽音樂上癮的危害
音樂對大腦的好處
經(jīng)常聽純音樂對大腦的影響
音游對大腦的影響

音樂刺激大腦哪個部分

戴上耳機(jī)經(jīng)頃喚滲常聽一些傷感的音樂，因為我們現(xiàn)在的壓力都非常的大，經(jīng)常會聽一些歌雀脊來緩鏈茄解這一份壓力，但是長久下來的話，會讓我們的大腦有所改變。

聽音樂上癮的危害

音樂茄毀對神經(jīng)結(jié)構(gòu)，特別是大腦皮層，有直接影響。不同的鬧做樂曲作用于人的感覺器官，通過聽神經(jīng)傳到大腦皮層后，能對中樞神經(jīng)產(chǎn)生良好的刺激作用。樂曲的旋律、速度、音調(diào)不同，不僅能改善大腦皮層的功能，而且通過神經(jīng)，可分別對心血管、呼吸、內(nèi)分泌、消化、肌體運動等產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，使人鎮(zhèn)靜安定、輕松愉快、活躍興奮，從而液納衡調(diào)節(jié)情緒，穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境，達(dá)到鎮(zhèn)痛、降壓、催眠等效果。

音樂對大腦的好處

佛蒙特大學(xué)（University of Vermont）醫(yī)學(xué)院兒童精神病學(xué)研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)音樂訓(xùn)練對兒童在集中注意力、控制情緒、減少焦慮等方面幫助很大。比如，會拉小提琴或者會彈鋼琴的孩子比只聽莫扎特（Mozart）的孩子學(xué)習(xí)能力強并且學(xué)得更多。

這個由精神病學(xué)教授、醫(yī)學(xué)博士James Hudziak牽頭的醫(yī)學(xué)團(tuán)隊稱他們所做的研究是“關(guān)于演奏樂器和大腦發(fā)育之間關(guān)系中最大規(guī)模的調(diào)查研究”（the largest investigation of the association between playing a musical instrument and brain development）。在御兆此之前，Hudziak教授與美國國立衛(wèi)生研究院（National Institutes of Health）共同研究了人類大腦正常發(fā)育的磁共振成像（MRI），目前的研究正是該項目的后續(xù)工作。

通過采集之前研究的數(shù)據(jù)庫資料，該團(tuán)隊分析了232名年齡在6-18歲兒童的腦部掃描X光片。在對之前的磁共振成像數(shù)據(jù)進(jìn)行分析的過程中，Hudziak的團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)兒童大腦特殊區(qū)域皮層的增厚或變?。▋和竽X皮層的厚度會隨著年齡的增長而不斷變化）能夠反映健康孩子（沒有精神疾病和精神障礙）的焦慮、抑郁、注意力問題、進(jìn)攻性和行為控制等問題。因此，Hudziak教授打算通過這項研究了解某歲拆粗些積極的行為（比如音樂訓(xùn)練）是否能夠影響大腦皮層。

Hudziak教授建立了一個實驗?zāi)Ｊ健胺鹈商丶彝シā保═he Vermont Family Based Approach），該模式創(chuàng)建了一個有助于青少年心理健康的完整生活環(huán)境——包括父母、老師、朋友乎鎮(zhèn)、寵物、課外活動等等，而音樂是佛蒙特家庭法中非常關(guān)鍵的組成部分。通過這個模式，Hudziak教授發(fā)現(xiàn)了他們團(tuán)隊所期待的證據(jù)——演奏音樂能夠改變大腦中分管的運動區(qū)域，原因是演奏音樂時人需要對動作進(jìn)行控制和協(xié)調(diào)。對Hudziak教授更為重要的是大腦中行為調(diào)節(jié)區(qū)域的變化，比如音樂訓(xùn)練對大腦皮層厚度的影響。他認(rèn)為音樂訓(xùn)練與人體的執(zhí)行職能息息相關(guān)，包括工作記憶、注意力控制，還有組織能力和對未來的計劃。

以上的發(fā)現(xiàn)支持了Hudziak教授的假設(shè)：拉小提琴能夠幫助孩子克服心理障礙，甚至比吃藥的效果更好。Hudziak教授說：“我們總是在事物受到負(fù)面影響后才加以治療，但是我們從未嘗試用積極的方法來治療?，F(xiàn)有神經(jīng)影像的統(tǒng)計數(shù)據(jù)結(jié)果證明了我的這一新發(fā)現(xiàn)和新方法的重要性，希望今后人們對音樂訓(xùn)練有所重視，能夠在孩童時期就開始并在青少年中普及?！?/p>

【參考文獻(xiàn)】

James Hudziak, M.D. et al. Cortical Thickness Maturation and Duration of Music Training: Health-Promoting Activities Shape Brain Development. Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, December 2014, DOI:10.1016/j.jaac.2014.06.015

（譯審：JY Chen，編輯：Charles Yu）

經(jīng)常聽純音樂對大腦的影響

從醫(yī)學(xué)上來說，你聽到自己喜歡的音樂，你的大腦里面有一個叫做腦垂體的東西就會分泌一種叫做多巴胺的物質(zhì)這種物質(zhì)會使你產(chǎn)生快感，忘記疼痛以及不愉快，當(dāng)你第一次聽一種音樂的時候，你覺得它好聽，同時你的身體就會分泌多巴胺，這樣你下一次就會還想聽，這就是所謂的獎賞機(jī)制，獎賞機(jī)制會在反復(fù)刺激下增強，或是變?nèi)?，這就是為什么有時候聽一些東西拿亮聽多了就會厭倦。

人的生理結(jié)構(gòu)大致是相同的。音樂屬聲波現(xiàn)象。波的振動刺激能被耳接收，并讓大腦感受到耐敏塌。

當(dāng)某類振動可以刺激大腦分泌大量興奮物質(zhì)（如：多巴胺）時，大腦就會極度興奮。

人都喜歡這種興奮的感覺，所以當(dāng)一個人感覺這個歌曲很好聽時，其他人也往昌圓往會有這種感覺。

我覺得從生物學(xué)角度講,外界聲波刺激耳膜,然后通過產(chǎn)生興奮,再傳導(dǎo)只大腦皮層,大腦會對某些不同特點的電信號有不同的反應(yīng),如愉快.恐懼,亢奮等,這種感覺也許是長期進(jìn)化過程中形成的,先天的因素居多.

從進(jìn)化學(xué)角度說，生物的終極目標(biāo)是個體生存和種屬延續(xù)，生物學(xué)行為必須服務(wù)于這一中心，受其調(diào)整。凡是被認(rèn)識或者預(yù)判為有利于達(dá)成這一目標(biāo)的刺激都將受到獎賞和鼓勵。就好比動物對食物和性的需求，大腦賦予了他們極大的快感，才能刺激這一行為繼續(xù)保持下去。