孩子發(fā)燒了怎么物理降溫？家庭常用的物理降溫方法：1、多喝溫開(kāi)水、青菜水和水果汁.給寶寶多喝水,補(bǔ)充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效實(shí)用,適合于所有發(fā)燒的寶寶.不要給寶寶喝冷的水,因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽,喝冷水會(huì)加重這些伴隨癥狀.要給寶寶喝溫水.2、那么，孩子發(fā)燒了怎么物理降溫？一起來(lái)了解一下吧。
寶寶發(fā)熱是家長(zhǎng)最擔(dān)心的問(wèn)題之一。在使用藥物降溫之前，我們可以嘗試一些物理降溫的小妙招。這些方法簡(jiǎn)單易行，不僅能夠有效地降低寶寶的體溫，還能夠緩解寶寶的不適感。
1??溫開(kāi)水助力
寶寶發(fā)燒了？快給他喝些溫開(kāi)水，補(bǔ)充體液，這是最簡(jiǎn)單有效的降溫法。記得，溫水哦，別給寶寶喝冷的，不然會(huì)加重他的不適。
2??溫水擦浴
用32~34℃的溫水毛巾，輕輕擦拭寶寶全身10分鐘以上，特別是頸部、腋下等皮膚皺褶處，降溫效果棒棒的！
3??舒適溫水浴
水溫比寶寶體溫低3~4℃即可，每次5~10分鐘。別再誤以為寶寶發(fā)燒不能洗澡了，溫水浴其實(shí)能幫助寶寶降溫哦！
4??低溫室法
適合1個(gè)月以下的小嬰兒。將室溫調(diào)至24℃，讓寶寶的體溫緩慢下降。但如果寶寶畏寒、寒戰(zhàn)，這個(gè)方法就不適用了。
5??退熱貼小貼士
雖然退熱貼的退熱效果一般，但它能讓寶寶頭部感覺(jué)舒服點(diǎn)，也讓家長(zhǎng)心里踏實(shí)些。
6??冰敷需慎重
冰敷可能會(huì)引起寶寶皮膚毛細(xì)血管收縮，反而使體溫升高。特別是寶寶畏寒、寒戰(zhàn)時(shí)，更要避免使用。
7??酒精擦浴已過(guò)時(shí)
嬰兒皮膚薄，酒精滲透性強(qiáng)，可能通過(guò)皮膚吸收。而且，酒精擦浴會(huì)刺激皮膚，影響散熱。這種方法已被淘汰。
