諾貝爾生物鐘？其他信息：2017年10月2日諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主為美國(guó)科學(xué)家杰弗里C.霍爾 （Jeffrey C. Hall），邁克爾·羅斯巴什（Michael Rosbash）和邁克爾W·揚(yáng)（Michael W. Young），那么，諾貝爾生物鐘？一起來(lái)了解一下吧。
原文來(lái)自諾貝爾獎(jiǎng) （未完待續(xù)）
瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院2日在斯德哥爾摩宣布，2017年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)由杰弗里·霍爾、邁克爾·羅斯巴什和邁克爾·揚(yáng)三位美國(guó)科學(xué)家分享，以表彰他們?cè)谘芯可飼円构?jié)律分子機(jī)制方面的杰出貢獻(xiàn)。
Summary
綜述
Life on Earth is adapted to the rotation of our planet. For many years we have known that living organisms, including humans, have an internal, biological clock that helps them anticipate and adapt to the regular rhythm of the day. But how does this clock actually work? Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash and Michael W. Young were able to peek inside our biological clock and elucidate its inner workings. Their discoveries explain how plants, animals and humans adapt their biological rhythm so that it is synchronized with the Earth's revolutions.
生活在地球上的生物因長(zhǎng)期進(jìn)化，適應(yīng)了地球的自轉(zhuǎn)，對(duì)于晝夜的交替和日常環(huán)境的變化能夠通過(guò)內(nèi)部的生物鐘進(jìn)行調(diào)節(jié)，使自身的生理活動(dòng)與其匹配，生物的這種對(duì)應(yīng)于一天24小時(shí)的活動(dòng)適應(yīng)能力就稱(chēng)為晝夜節(jié)律。
正確，生物鐘是一種科學(xué)事實(shí)。
通過(guò)研究生物鐘，如今已產(chǎn)生了時(shí)辰生物學(xué)、時(shí)辰藥理學(xué)和時(shí)辰治療學(xué)等新學(xué)科。研究生物鐘，在醫(yī)學(xué)上有著重要的意義，并對(duì)生物學(xué)的基礎(chǔ)理論研究起著促進(jìn)作用。2017年，三位美國(guó)科學(xué)家因在生物鐘運(yùn)行分子機(jī)制方面的研究成就而獲得諾貝爾生理學(xué)搏型或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
擴(kuò)展資料
生物鐘或者說(shuō)生物節(jié)律、生物周期等都有一個(gè)相似的涵義，即生物甚至自然萬(wàn)物的行為都按一定的周期和規(guī)律在運(yùn)行。
2017 諾貝爾生理或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)評(píng)選結(jié)果揭曉，三位美國(guó)人因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)“控制晝夜節(jié)律的分子機(jī)制”獲獎(jiǎng)，也就是我們平常說(shuō)的生物鐘。他們的研究成果解釋了植物、動(dòng)物以及人類(lèi)是如何適應(yīng)斗寬這種生物節(jié)律，并同時(shí)與地球的自轉(zhuǎn)保持同步。
這說(shuō)明，生物鐘和我們的健康息息相關(guān)。你什么時(shí)候睡覺(jué)、什么時(shí)候起床、一天內(nèi)的體溫變化、激素變空耐亮化，統(tǒng)統(tǒng)是由生物鐘在管理的。
隨著研究的深入，三位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，生物鐘紊亂與內(nèi)分泌代謝疾病，例如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂，嚴(yán)重的腦部疾病，例如阿爾茨海默病，乃至腫瘤的發(fā)生發(fā)展都有關(guān)聯(lián)。
那怎么養(yǎng)成良好的生物鐘呢？
1 不要熬夜，放下手機(jī)按時(shí)睡覺(jué)；
2 按時(shí)吃飯，一日三餐不可少；早上要吃皇帝餐，中午要吃大臣餐，晚上要吃乞丐餐。
好多人領(lǐng)作息不規(guī)律，尤其是不按時(shí)吃早餐，甚至忽略早飯，過(guò)著一日兩餐的生活。長(zhǎng)此以往，生物鐘就會(huì)被打亂，從而影響機(jī)體其他功能，比如免疫和內(nèi)分泌功能。
早餐不僅應(yīng)該按時(shí)吃，還要注意營(yíng)養(yǎng)全面。只有為身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，才可以充分利用好早上工作和學(xué)習(xí)效率最高的這段時(shí)間。
如何做到科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)早餐？要全面營(yíng)養(yǎng)，其中最重要的就是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。在我們的身體結(jié)構(gòu)中，除了水分，剩下的80%都是由蛋白質(zhì)組成的，從里到外，從頭發(fā)絲到腳趾蓋，每一個(gè)細(xì)胞徹頭徹尾都需要蛋白質(zhì)來(lái)構(gòu)建。
1月31日，來(lái)自微博熱搜疫情導(dǎo)致整體入睡時(shí)間延遲2-3小時(shí)，我國(guó)當(dāng)下超3億人存在睡眠障礙，而有人睡夠8小時(shí)，卻還是昏昏沉沉？其實(shí)，說(shuō)到底這些都與晝夜節(jié)律有關(guān)。晝夜節(jié)律是以24小時(shí)為周期的一種天然、內(nèi)部過(guò)程，其調(diào)節(jié)睡眠-覺(jué)醒周期，是生物內(nèi)部時(shí)鐘的一部分，也就是人們口中常說(shuō)的人類(lèi)生物鐘。
人類(lèi)最早認(rèn)識(shí)到的生物鐘現(xiàn)象是人自身的周期性變化以及植物的葉和花的朝夕節(jié)奏性變化。全世界首先用科學(xué)的方法來(lái)研究生物節(jié)奏的是18世紀(jì)的法國(guó)天文學(xué)家讓·雅克·道托思·麥蘭，他在研究地球運(yùn)轉(zhuǎn)的同時(shí)注意到含羞草在白天時(shí)葉是張開(kāi)的，但到了晚上就閉合了。
此前，關(guān)于生物以晝夜節(jié)律適應(yīng)其生理和行為的觀察已早有相關(guān)報(bào)道，但是對(duì)于人體受外部刺激的反應(yīng)，還是體內(nèi)真的有個(gè)生物鐘？科學(xué)界還是一片茫然。
近代對(duì)生物鐘的廣泛和深入的研究是從20世紀(jì)中期開(kāi)始，德國(guó)生物學(xué)家歐文·本林、尤金·沃爾特·路德維格·阿紹夫和美國(guó)生物學(xué)家科林·皮登覺(jué)被認(rèn)為是生物鐘研究領(lǐng)域的創(chuàng)始人。本林研究的是植物的葉閉合活動(dòng)的生物鐘行為；阿紹夫研究的是人的體溫、活動(dòng)等和鳥(niǎo)類(lèi)的一些生物鐘行為；而皮登覺(jué)研究的則是果蠅運(yùn)動(dòng)的生物鐘行為。
1971年，現(xiàn)代神經(jīng)遺傳學(xué)之父SeymourBenzer和RonaldKonopka發(fā)現(xiàn)果蠅的突變體，這些突變體在正常的24h周期內(nèi)表現(xiàn)出幼蟲(chóng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的改變。
這個(gè)竹子做的小裝置見(jiàn)過(guò)嗎？只要有水連續(xù)流動(dòng)，它就會(huì)像鐘擺一樣，上下擺動(dòng)，非常好玩。這個(gè)裝置就能從水的連續(xù)運(yùn)動(dòng)中，產(chǎn)生一個(gè)周期性的節(jié)律。
三位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，利用同樣樸素的方法，果蠅也可以從連續(xù)的生化反應(yīng)中，利用3種蛋白質(zhì)，產(chǎn)生晝夜節(jié)律，從而造出了一臺(tái)生物鐘。1984年，美國(guó)生化學(xué)家邁克爾·楊、杰弗里·霍爾和邁克爾·羅斯巴殊發(fā)現(xiàn)了果蠅體內(nèi)有一種生物鐘有關(guān)的基因。
這個(gè)基因會(huì)讓果蠅的細(xì)兆搜跡漏高胞合成一種蛋白質(zhì)，叫做PER蛋白（對(duì)應(yīng)period基因，表示“這種基因突變后，會(huì)改變晝夜節(jié)律”）。它晚上會(huì)變多，白天會(huì)變少，就像竹子小裝置中的水一樣，形成了晝夜節(jié)律。
那么，果蠅什么時(shí)候知道這種蛋白應(yīng)該變少呢？1994年，邁克爾·楊發(fā)現(xiàn)，果蠅體內(nèi)還有一種基因，能夠合成另一種蛋白質(zhì)：TIM蛋白（對(duì)應(yīng)的是timeless基因，表示“這種基因突變后，果蠅就無(wú)法感知時(shí)間了”）。這種蛋白會(huì)和前一種蛋白相結(jié)合，形成一種“鎖”，能夠阻止族并基因合成PER蛋白。
如果PER蛋白多了，它和TIM蛋白形成的鎖也會(huì)變多。很多鎖把PER蛋白生產(chǎn)車(chē)間鎖住以后，基因就沒(méi)有辦法繼續(xù)合成PER蛋白，原有的PER蛋白只能慢慢降解變少。
以上就是諾貝爾生物鐘的全部?jī)?nèi)容，研究生物鐘，在醫(yī)學(xué)上有著重要的意義，并對(duì)生物學(xué)的基礎(chǔ)理論研究起著促進(jìn)作用。2017年，三位美國(guó)科學(xué)家因在生物鐘運(yùn)行分子機(jī)制方面的研究成就而獲得諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
