目錄有物理療法使陰莖增大嗎？ 如何快速二次勃起 怎樣提高陰筋硬度 性生活時(shí)間短了有什么物理方法解決 陽(yáng)痿的物理治療方法？
陽(yáng)痿的物理治療方法效果如何
1、冷熱水交替浴法
這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧瑁o陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替差戚浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。
2、按摩陰囊法
為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，刺激過(guò)強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。請(qǐng)注意，“過(guò)猶不及”只消悉能適得其反。
按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。
3、陰指壓法
如前項(xiàng)介紹的“陰莖按摩法”同樣的道理，若時(shí)常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。拿慶乎指壓法操作很簡(jiǎn)單，即反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。
反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩?？稍缤碓诖采线M(jìn)行按摩。如作為性交前性愛(ài)撫的一環(huán)更有助于建立友愛(ài)積極的環(huán)境氣氛。
DHT接受器在陰莖海綿體組織和毛細(xì)管的濃度，乙酰膽堿、NO在副交感神經(jīng)末端的濃度及心臟血管的抽吸決定了陰莖的尺寸。
然而多巴胺是一種必要成分，它可以驅(qū)動(dòng)大腦功能來(lái)產(chǎn)生更多的能燃燒成DHT的睪丸激素；驅(qū)動(dòng)肝臟功能，通過(guò)乙酰膽堿驅(qū)動(dòng)副交感神經(jīng)功能，提供更多的生化酶來(lái)使膽固醇轉(zhuǎn)變成DHEA、雌激素、睪丸激素和DHT。乙酰膽堿、多巴胺和復(fù)合胺是陰莖勃起的神經(jīng)傳遞素。復(fù)合胺可以幫助保持大腦中的多巴胺的含量，減少多巴胺轉(zhuǎn)變成腎上激素（腎腺激素-應(yīng)變激素），從而減少壓力，增加勃起。
復(fù)合胺可以幫助你勃起更持久，你的陰莖組織有足夠的時(shí)間來(lái)燃燒DHEA、睪丸激素轉(zhuǎn)變成DHT來(lái)幫助你的陰莖變大，但是你必須幫助你前列腺和發(fā)根細(xì)胞解毒來(lái)防止DHT接受器粘和，來(lái)避免前列腺增大和脫發(fā)。當(dāng)你的DHT接受器死亡后，陰莖組織中的DHT含量降低，或者你的副交感神經(jīng)功能不能在動(dòng)脈末端神經(jīng)產(chǎn)生足夠的NO，你的陰莖就會(huì)萎縮。
任何可以幫助陰莖組織停止產(chǎn)生DHT的鄭旦藥物都會(huì)減弱你的勃起并使陰莖萎縮。陰莖變大的安辯唯全的方法就是加強(qiáng)你大腦的乙酰膽堿和副交感神經(jīng)、多巴胺和復(fù)合胺神經(jīng)、肝臟、內(nèi)分泌和心臟血管的功能來(lái)提供足夠的激素和肝臟酶來(lái)局部產(chǎn)生更多的DHT，同時(shí)，解毒前列腺和發(fā)根細(xì)胞。讓陰莖組織吸取足夠的DHT，產(chǎn)生更多的DHT接受器。
在這一點(diǎn)上，你需要復(fù)合胺來(lái)幫你在性交或手淫過(guò)程中控制射精3-5次。增加陰莖組織中的DHT接受器來(lái)接受更多的DHT，使你的陰莖在勃起時(shí)變得更大，這就是陰莖充血方法的原理。與之相聯(lián)系的，可以用大豆異黃酮，番茄紅素，美洲蒲葵，尋麻，葡萄籽/多分，堅(jiān)果/種子和其他深色的植物和水果來(lái)給前列腺和發(fā)根細(xì)胞解毒。不要忘記注意你的食譜。
在你增大陰莖以前，你必須先增強(qiáng)你大腦的神經(jīng)（乙酰膽堿、多巴胺和復(fù)合胺）內(nèi)分泌和心臟血管功能。如果是以下這種情況，那么你就把增大陰莖這件事情給忘了吧。
1）你的乙酰膽堿和副交感神經(jīng)功能不能在陰莖動(dòng)脈的副交感神經(jīng)末端產(chǎn)生足夠的NO來(lái)自然產(chǎn)生勃起。
2）你的多巴胺功能不能產(chǎn)生睪丸激素向DHT轉(zhuǎn)變，來(lái)對(duì)陰莖神經(jīng)增壓以刺激陰莖組織膨脹。
3)你的心血管功能不能在骨盆腔中產(chǎn)生一個(gè)高的血壓來(lái)使心臟血管抽吸更多的血液到你的陰莖，來(lái)幫助陰莖膨脹。
4）你的復(fù)合胺不能幫助你在每次的做愛(ài)或練習(xí)中勃起達(dá)30分鐘以上，并且控制射精3-5次。
5）你有過(guò)度手淫或在你年輕時(shí)候就開(kāi)始手淫。
如果你心臟血管功能不能抽吸足夠的血液到你的陰莖中，或者你大腦的乙酰膽堿和副交感神經(jīng)功能不能產(chǎn)生足夠的NO來(lái)使你的陰莖膨脹，那你的勃起就象4-6點(diǎn)鐘的那個(gè)位置攜叢培
總之，機(jī)械的拉伸你的陰莖或做陰莖練習(xí)會(huì)導(dǎo)致以上這樣的結(jié)果，表明你陰莖動(dòng)脈的副交感神經(jīng)末端已經(jīng)受到損傷，心血管功能不強(qiáng)，沒(méi)有足夠的睪丸激素和睪丸激素向DHT的轉(zhuǎn)變。這就是為什么男人用我們的產(chǎn)品使他們的陰莖充血，但是這不能稱(chēng)為陰莖練習(xí)。（注意：陰莖沒(méi)有肌肉來(lái)讓你鍛煉，但是它有許多毛細(xì)血管是可以膨脹的不要破壞陰莖血管的完整和結(jié)構(gòu)，否則，你會(huì)使你的陰莖立不起來(lái)。那你的性生活就完了。）你必須可以自動(dòng)勃起到至少三點(diǎn)鐘位置或者更好，然后通過(guò)按摩你的恥骨、陰莖和睪丸5-10分鐘，使你勃起的角度增大到1-2點(diǎn)鐘的位置，然后按摩陰莖的兩邊，使血液流到陰莖腺，盡可能的控制射精使前列腺產(chǎn)生足夠的壓力，然后重復(fù)按摩并控制射精3-5次。
延檔鄭長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間的方法：
1、放松你的神經(jīng)
學(xué)習(xí)延遲射精的意義在于：不僅要消除陰莖的緊張，而且要消除身體其他部位的緊張，即把性欲的概念擴(kuò)展到性感和溫柔。請(qǐng)行顫頌?zāi)銊?wù)必記住：必須必須保持松弛。
2、巧妙利用深呼吸
有意識(shí)的深呼吸是一種最簡(jiǎn)單、最有效的消除緊張的方法。讓身體呼吸的方法：讓空氣吸入。一直進(jìn)到腳尖。
如果你控制不住呼吸，就請(qǐng)用整個(gè)身體來(lái)呼吸。通過(guò)這種呼吸，不僅能夠避免早泄，而且還能創(chuàng)造出做愛(ài)的氣氛來(lái)，使性興奮擴(kuò)展到全身，把性興奮傳播給你的妻子，提高她本身的性感受力。
3、興奮時(shí)請(qǐng)呻吟
在性興奮時(shí)，如果想呻吟，你不妨毫無(wú)顧慮地呻吟，你會(huì)從中感覺(jué)到自已是怎樣從緊張狀態(tài)變得放松起來(lái)的。
有的場(chǎng)合可能使你無(wú)法抒發(fā)這種情感，如墻壁太薄等，但如果不影響他人，那么請(qǐng)你還是這樣做，帶著性興奮的呻吟來(lái)呼氣和吸氣，然后可以體會(huì)到對(duì)自己是否有幫助。
4、不要過(guò)分注意自己的臉部表情
有些男性在床上裝出一副無(wú)表情的面孔，以顯示自己不動(dòng)聲色，能夠克制自己。遺憾的是，堅(jiān)持這樣做的男性往往會(huì)出現(xiàn)勃起消失：其實(shí)不妨下意識(shí)地克制自己的表情，然后再看看效果是否更佳。
擴(kuò)展資料：
荷蘭烏得勒支大學(xué)的專(zhuān)家對(duì)5個(gè)國(guó)家的491對(duì)情侶進(jìn)行了研究。研究者對(duì)他們進(jìn)行了為期4周的測(cè)試，用秒表來(lái)測(cè)量從進(jìn)入到射精之間的時(shí)長(zhǎng)，不考慮是否使用安全套。測(cè)試結(jié)果令人驚訝：這些人的平均數(shù)值是5分24秒。
其中英國(guó)男人的平均性交時(shí)間是7分36秒；西班牙男人剛剛到6分鐘；荷蘭男人略微高于5分鐘。這還存在顯著的年齡差距：18—30歲之間的男性平均持續(xù)6.5分鐘時(shí)間；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中的最短時(shí)間是30秒，最長(zhǎng)為44分鐘。
最后，共有34位專(zhuān)家對(duì)這項(xiàng)調(diào)查做出回洞早應(yīng)，并指出，從進(jìn)入到射精的時(shí)間為3—7分鐘時(shí)，可足夠滿(mǎn)足需要，而7—13分鐘的持續(xù)時(shí)間最值得向往。在這個(gè)基礎(chǔ)上，低于3分鐘就可能太短，高于13分鐘則可能太長(zhǎng)。總體而言，7分鐘的性愛(ài)，是女性滿(mǎn)意度最高的性愛(ài)時(shí)長(zhǎng)。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-99％的女人最滿(mǎn)意的性愛(ài)時(shí)長(zhǎng)如何延長(zhǎng)性交時(shí)間
央廣網(wǎng)-四個(gè)技巧能輕松延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間
如何讓陰莖硬度增強(qiáng)，處理的方法有：
第一、口服藥罩畢物治療，選擇通常所說(shuō)的偉哥類(lèi)制劑口服，大約有75%的患者可以達(dá)到有效的勃起強(qiáng)度，這些藥物可改善小動(dòng)脈擴(kuò)張而增加充血，使得陰莖勃起增強(qiáng)，但需要在性刺激前半小時(shí)服用；也有長(zhǎng)效制劑，可以在性生活前36小時(shí)服用，服用以后要接受有效的性刺激才可以促進(jìn)勃起，如未接受相關(guān)強(qiáng)度的橡櫻性刺激，則不能達(dá)到充分勃起的狀態(tài)。
第二、使用物理的治療方法，真空助勃裝置可以使得陰莖充血，快速勃起，沒(méi)有特別大的副作梁悶叢用。
第三、陰莖假體植入手術(shù)，由于器質(zhì)性的疾病或者神經(jīng)功能損傷所造成的勃起功能障礙，進(jìn)行陰莖假體植入手術(shù)可以達(dá)到滿(mǎn)意的勃起強(qiáng)度。
性生活時(shí)間如果過(guò)短考慮和腎虛或是前列腺炎龜頭敏感等都有著關(guān)系，首先要注意避免備悶過(guò)于頻首皮繁的同房，在性生活時(shí)可以帶避孕套，降低龜頭的敏感性，這樣可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間，如果還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就要去醫(yī)院檢查是否腎虛導(dǎo)致的多仿芹彎吃一些補(bǔ)腎的食物，若有前列腺疾病要及時(shí)治療。
